Regelmäßiges Training trägt zur Muskelkraft bei.
Unterstützt die Balance und Koordination Ihres Körpers.
Trägt zu Haltung und Beweglichkeit bei.
Die Programme leitet eine Trainerin in einem eigenen, privaten Raum.
Pilates ist eine Trainingsform, die auf Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Balance aufbaut.
Die Reformer-Programme bei Dermalanya sollen zu Muskelkraft, Haltung und Beweglichkeit beitragen und zugleich Balance und Koordination unterstützen.
Die Stunden werden vom Dermalanya-Team in einem privaten Raum mit eigener Trainerin geplant und durchgeführt.
Wir besprechen Ihre Ziele und Ihre Trainingserfahrung.
Ihre Trainerin erstellt ein passendes Reformer-Programm für Sie.
Die Stunden finden einzeln in einem privaten Raum statt.
Programm und Intensität werden mit Ihren Fortschritten angepasst.
