Регулярные занятия способствуют укреплению мышц.
Помогает поддерживать баланс и координацию тела.
Вносит вклад в красивую осанку и гибкость.
Программы ведёт инструктор в отдельном зале.
Пилатес — это вид тренировок, основанный на силе, гибкости, координации и балансе.
Программы на реформере в Dermalanya способствуют укреплению мышц, красивой осанке и гибкости, а также поддерживают баланс и координацию.
Занятия планирует и проводит команда Dermalanya в отдельном зале с персональным инструктором.
Обсуждаем Ваши цели и спортивный опыт.
Инструктор составляет подходящую Вам программу на реформере.
Занятия проходят индивидуально в отдельном зале.
Программа и её интенсивность корректируются по мере Вашего прогресса.
